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IL MASSAGGIO
Il massaggio è un efficace tecnica curativa manuale, ideale per prevenire o curare le malattie. Si riceve per alleviare i dolori e decontrarre i muscoli, per allontanare lo stress e la fatica.
Le tecniche curative di massaggio si eseguono attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e in sequenza. Queste manovre attenuano il dolore e la tensione dell'apparato muscolare. I movimenti sono, di norma, eseguiti in direzione centripeta, rispettando la circolazione venosa e linfatica, dalla periferia al cuore, seguendo la direzione delle fibre muscolari. Il movimento può essere forte, deciso e rapido per un effetto tonificante oppure lento e delicato per un effetto calmante e rilassante.
Il massaggio agisce a diversi livelli:
Azione diretta o meccanica
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Con lo stimolo fisico prodotto direttamente su tessuti e organi.
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Sulla pelle rendendola tonica e mordida.
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Nel tessuto sottocutaneo.
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Nei muscoli rilassandoli e decontratturandoli.
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Nelle movimento delle articolazioni e dei tendini.
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Per mezzo della circolazione arteriosa, venosa e linfatica, aiutano nell'eliminazione del grasso, tossine, e dei liquidi accumulati.
Azione indiretta o neuroriflessa
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Con stimolazione del sistema nervoso centrale attraverso i recettori nervosi di cute, delle fascie connettivali, dei muscoli, dei tendini, dei legamenti e delle capsule articolari, che trasmettono lo stimolo al sistema nervoso, il quale risponde provocando variazioni di tipo riflesso anche sugli organi lontani dal punto di stimolazione diretta.
Azione energetica e olistica
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Con una percezione sensitiva, agiscono a livelli di guarigione olistici profondi.
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Ridanno consapevolezza, radicamento, benessere, gioia, rilassamento psicofisico.